かつて『花椿』が実際に放送していた音楽企画、「花椿アワー」。約60年の時を経て、この『花椿』ウェブで復活、連載中です。あらゆる音楽を聞き知るDJ、トーフビーツさんをパーソナリティに、毎回美容に関するキーワードをテーマにラジオ風ストリーミングをお送りしています。

先月に引き続き、運動にまつわるテーマをお送りします。今回は「筋力のある音楽」です。現在配布中の『花椿』秋号では「スポーツ」をテーマに様々な切り口でスポーツのすばらしさを表現していますが、その中の巻頭特集インタビューにて、医師の稲葉俊郎さん（東京大学医学部付属病院 循環器内科 助教）は「その人なりの身体と心の調和が心身全体として結実しているとき、誰もが美しくあるのだと思います。スポーツは、そうした心身の可能性を追求したものだったのではないでしょうか」、と語っています。心のままに身体を自由に動かすこと、そのために必要なのが筋力です。十分な筋肉がなければ、関節がうまく動かないために身体はこわばり、精神にもストレスを与えます。最近では筋肉の重要さが広く認知され、多くの方がエクササイズに励んでいます。しなやかでたくましい筋肉は、生命力を感じさせる魅力でもあります。美しくあるために、ぜひ鍛えたい筋肉。筋トレはもちろん、バーベキューやドライブなど夏のレジャーの際など、お楽しみください。

＜ストリーミング配信は終了しました＞